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ENTRAÎNEMENT ISO-INERTIEL

L’entraînement iso-inertiel repose sur l’accélération et le freinage d’un volant d’inertie monté sur un axe. La lenteur (inertie) du volant d’inertie assure un entraînement maximal dans les phases concentrique et excentrique de

Sorte qu’une surcharge excentrique peut être créée d’une manière simple et sûre.

Cette surcharge est presque impossible à obtenir lors d’un entraînement musculaire traditionnel.

AVANTAGES DE L’ENTRAÎNEMENT ISO-INERTIEL

  • Réadaptation et conditionnement musculaire plus rapides et efficaces.
  • Activation neuromusculaire unique: S’attaquer à plus d’unités motrices avec moins d’efforts.
  • Gain de puissance supérieure (+ 40-50%) par rapport à l’entraînement musculaire conventionnel.

POLYVALENT

  • Entraînement musculaire fonctionnel.
  • Exercices pour l’ensemble du corps.
  • Réadaptation de patients.
  • Prévention des blessures.
  • Performances (sportives) supérieures.
  • Les progrès sont faciles à suivre grâce au logiciel et à la tablette inclus.
  • Les données sont stockées dans le nuage (Cloud).
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